冥想指南

　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。详情

• 第1集

  辐射 第二季

  艾拉·珀内尔,阿伦·莫滕,莫伊塞斯·阿里亚斯,克塞利亚·门德斯-琼斯,迈克尔·克里斯托弗,沃尔顿·戈金斯,莱尔·利里,凯尔·麦克拉克伦,弗朗西丝·特纳,莱斯利·格塞斯,拉娜5,阿杰·德莱昂,埃文·沙夫兰

• 第2集

  波西·杰克逊 第二季

  沃克·斯科贝尔,利亚·杰弗里斯,阿里安·西姆哈德里,梅根·莫拉莉,兰斯·莱迪克,弗吉尼亚·库尔,蒂姆·夏普,杰森·曼楚克斯,丹尼尔·迪默,查理·布什内尔,迪奥·古德约翰,亚当·科普兰,托比·斯蒂芬斯,格林·特鲁曼,Andrew Alvarez,瑟纳迪·蔡,Bola Omodara,尼克·伯莱尼,安德拉·戴

• 第7集完结

  南城警事 第一季

  本·麦肯锡,迈克尔·库立兹,雷吉娜·金,肖恩·海托西,凯文·阿历詹卓,汤姆·艾弗瑞特·斯科特,特雷西·麦克格雷迪

• 第3集

  同乐者 第一季

  蕾亚·塞洪,莫奈·洛特,莫妮克·洛特,卡罗利娜·维德拉,米利亚姆·肖尔,麦肯齐·斯科特,帕里斯·梅斯,卡洛斯·曼努埃尔·维斯加,凯文·钱伯斯,耶利米·拉特雷尔·考德威尔,詹妮弗·布拉沃,迈克尔·雷,桑巴·舒特,泽维尔·埃斯特拉达,乔安妮·玛丽

• 第1集

  皇家棕榈 第二季

  克里斯汀·韦格,瑞奇·马丁,乔什·卢卡斯,莱丝莉·比伯,安珀·查尔达·罗宾森,劳拉·邓恩,艾莉森·詹尼,卡罗尔·博内特,茱莉亚·达菲,凯雅·基伯,多米尼克·伯吉斯,Brian Carpenter,克劳迪娅·费里,安迪·盖茨,薇姬·劳伦斯,薇拉·迈尔斯

• 第10集完结

  权欲第四章：武力 第三季

  约瑟夫·斯科拉,Michael Rainey Jr.,娜图里·劳顿

• 第10集完结

  大巴上的女孩

  梅莉莎·班诺伊,克里斯蒂娜·埃尔莫尔,娜塔莎·贝赫纳姆,莱斯利·弗莱,罗丝·杰克逊·史密斯,海缇安·朴,斯科特·科恩,亚当·卡普兰,Kiva Jump,Max Darwin,佩里·斯特朗,Awni Abdi-Bahri,Ramin Doostdar,安德鲁·波尔克,Jason M. Jones,斯科特·弗利,马克·康苏斯,吉尔·艾肯伯里,Maggie Parto,马特·韦斯

• 第20集完结

  麻烦一家人 第五季

  Michael,John,Benzaia,Gabriel,Bonilla,Madeleine,Lemay,Hannah,Brennan

• 第23集完结

  豪斯医生 第七季

  休·劳瑞,罗伯特·肖恩·莱纳德,丽莎·艾德尔斯汀

• 第13集完结

  使女的故事 第二季

  伊丽莎白·莫斯,阿丽克西斯·布莱德尔,伊冯娜·斯特拉霍夫斯基,麦克思·明格拉,安·唐德,玛德琳·布鲁尔,约瑟夫·费因斯,乔丹娜·布莱克,阿曼达·布鲁盖尔,克里·杜瓦尔,O·T·法格本,切莉·琼斯,西德尼·斯维尼,萨米拉·威利

• 第22集完结

  白宫风云 第一季

  马丁·辛,艾莉森·珍妮,布莱德利·惠特福德,理查德·希夫,约翰·斯宾塞,简·默勒尼,杜勒·希尔,罗伯·劳

• 第4集

  阿尔法男 第三季

  Gorka Otxoa,费雷·马丁内兹,费尔南多·吉尔,劳尔·特洪